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| 山行目的 | 脚力の保持と山野草の鑑賞 | | 集合場所・時間 | 峠の茶屋駐車場 5:50発 | 行動予定
（自由記述） | 05:50 1459m地点 - 06:30 峰の茶屋跡 06:40 - 07:16 朝日岳分岐 - 07:25 朝日岳 07:35 - 07:40 朝日岳分岐 - 07:53 熊見曽根東端 - 08:16 北温泉分岐 08:26 - 08:53 三本槍岳 09:13 - 09:31 北温泉分岐 - 09:58 熊見曽根東端 10:08 - 10:17 朝日岳分岐 - 10:44 峰の茶屋跡 10:54 - 11:21 1459m地点 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は、朝日岳または1900m峰から往路を引き返す。 |
氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, グローブ, 防寒着, 雨具, 帽子, 行動食, 非常食, 水（1.5L）, 地形図, コンパス, 熊鈴, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, SOL緊急用シート, 保険証, スマホ, 時計, タオル, ツェルト, カメラ, ココヘリ |
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