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| 山行目的 | 白山ひめ神社奥宮御朱印奉拝 | | 集合場所・時間 | 04:30 別当出合 | 行動予定
（自由記述） | 04:30 別当出合 - 05:20 中飯場 05:30 - 07:00 甚之助避難小屋 07:10 - 07:30 南竜道分岐 - 08:20 黒ボコ岩 08:30 - 08:40 2349m地点 - 09:00 室堂センター 09:20 - 10:00 御前峰 10:10 - 10:42 2579m地点 - 11:02 2579m地点 - 11:32 2579m地点 - 11:37 千蛇ヶ池分岐 - 12:07 室堂センター 13:07 - 13:17 2349m地点 - 13:27 黒ボコ岩 - 14:17 殿ヶ池避難小屋 14:27 - 15:17 別当坂分岐 15:27 - 16:27 別当出合 | | 緊急時の対応・ルート | 別当出合に最短ルートで戻る | | 食事 | 体力温存のため、必要最小限の装備にまとめる | | その他 | 御朱印帳持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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