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| 山行目的 | 猛暑を避け、涼を求めてお手軽テント泊 | | 集合場所・時間 | 6:45新小岩駅南口
茅野で買出し
11:00 麦草峠無料駐車場 満車の場合は有料駐車場600円/日 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 麦草峠 - 11:15 大石峠 - 12:05 2376m地点 - 12:08 茶臼山 - 12:10 2376m地点 - 12:20 2311m地点 - 12:40 五辻 - 12:50 出逢いの辻 - 13:05 狭霧苑 - 14:05 白駒池入口 - 14:20 白駒池（1泊）
06:00 白駒池 - 06:05 白駒荘 - 06:40 高見石小屋 - 08:10 中山 - 08:20 2457m地点 - 09:36 2159m地点 - 10:29 白駒池入口 - 10:49 麦草峠 | | 食事 | 夕：カレー 朝：力ラーメン | | その他 | テン場 青苔荘 http://seitaisou.jp/tentarea/ (現地)090-1423-2725 1,000円
高見石小屋 https://takamiishi.com/ (現地)080-2188-4429 600円 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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寝袋 |
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シェラフマット |
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レインウェア |
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スパッツ |
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長袖シャツ |
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防寒着 |
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着替え |
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行動食・昼飯 |
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地図 |
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食器・カトラリー類 |
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ヘッドランプ（予備電池含） |
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飲料 |
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消毒用ジェル |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント一式 |
１ |
大宮 |
ソロテント一式 |
2 |
田中、矢島 |
ランタン |
3 |
大宮、田中、矢島 |
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バーナー＆ガス一式 |
１ |
薄葉 |
コッフェル |
１ |
薄葉、田中 |
バーナー大＆ガス一式 |
１ |
大宮 |
装備備考: 各自、手指消毒用ジェルを必ず持参のこと
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