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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | 蓮華温泉バス停 04:00 → 04:02 蓮華温泉ロッジ → 04:04 蓮華温泉登山口 → 06:25 天狗ノ庭06:35 → 07:52 蓮華温泉分岐08:02 → 08:51 船越ノ頭 → 09:46 小蓮華岳 → 10:25 三国境 → 11:14 白馬岳11:34 → 12:03 三国境 → 12:46 小蓮華岳 → 13:23 船越ノ頭 → 13:52 蓮華温泉分岐14:02 → 14:48 天狗ノ庭 → 16:08 蓮華温泉登山口 → 16:10 蓮華温泉ロッジ → 16:13 蓮華温泉バス停 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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