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| 山行目的 | 鈴鹿山脈縦走 | | 集合場所・時間 | 椿大神社第3駐車場
6:31発の６２水沢室山線（ＪＲ四日市行）に乗り、近鉄四日市（バス）で下車します（51 分、41駅）。
徒歩（約3 分）
7:29発の近鉄名古屋線（近鉄名古屋行）に乗り、近鉄富田駅で下車します（7 分、4駅）。
徒歩（約2 分）
8:13発の三岐鉄道三岐線（西藤原行）に乗り、西藤原駅で下車します（54 分、14駅）。 | 行動予定
（自由記述） | 西藤原駅 09:00 → 09:05 東海自然歩道分岐 → 09:15 大貝戸登山口 → 11:40 八合目 → 12:39 藤原山荘 → 13:00 藤原岳 → 13:39 孫太尾根分岐 → 14:32 治田峠 → 15:34 銚子岳分岐 → 16:17 セキオノコバ → 17:21 竜ヶ岳 → 17:32 太尾分岐 → 18:23 石槫峠 (1泊)
石槫峠 06:00 → 06:24 電波塔 → 06:41 カニグチ谷のコル → 08:18 八風峠 → 08:37 中峠 → 08:49 南峠 → 09:32 岩ヶ峰尾根分岐 → 09:48 釈迦ケ岳 → 10:22 猫岳 → 11:07 ハト峰峠 → 11:47 金山 → 12:02 中峠 → 12:31 水晶岳 → 12:54 根の平峠 → 14:01 きのこ岩分岐 → 14:24 藤内小屋分岐 → 14:37 国見峠 → 15:06 御在所山 → 15:22 国見峠 → 16:05 国見峠分岐 → 16:18 コクイ谷出合 → 17:46 杉峠 (1泊)
杉峠 06:00 → 06:44 雨乞岳 → 06:56 東雨乞岳 → 07:20 クラ谷下降点 → 08:03 コクイ谷分岐 → 08:17 沢谷峠 → 08:49 鈴鹿スカイライン → 09:07 武平峠 → 10:14 鎌ヶ岳 → 10:23 大滝下降点 → 10:28 雲母峰分岐 → 10:47 岳峠 → 11:43 水沢岳 → 12:03 水沢峠 → 12:31 宮指路岳分岐 → 13:07 重ネ岩 → 14:02 井戸谷コース下降点 → 14:07 入道ケ岳 → 14:11 井戸谷コース下降点 → 14:16 北ノ頭 → 15:00 北尾根避難小屋 → 15:29 鉄塔 → 15:47 愛宕杜 → 15:55 北尾根・井戸谷登山口 → 16:03 椿大神社バス停 → 16:09 登山者駐車場 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 御在所ロープウェイ | | 食事 | 1日目 昼食・夕食（リゾッタ）
2日目 朝食（パン）・昼食（行動食）・夕食（御在所1630まで）
3日目 朝食（リゾッタ）・昼食（行動食）
スティックパン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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