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| 集合場所・時間 | 8/23 23:35 川越駅西口発
8/25 14:30 尾瀬戸倉発
※鳩待峠12:40-尾瀬戸倉13:15
鳩待峠13:40-尾瀬戸倉14:15 | 行動予定
（自由記述） | 03:50 大清水 - 04:53 一ノ瀬 - 06:00 三平峠 - 06:14 三平下 - 06:41 南岸分岐 - 07:21 沼尻 - 10:03 ナデッ窪分岐 - 10:30 燧ヶ岳 - 10:48 柴安グラ - 11:06 旧温泉小屋分岐 - 12:27 標識ＮＯ．５（１９００ｍ） - 13:48 見晴新道分岐 - 13:57 見晴（下田代十字路） 14:57 - 15:11 東電分岐 - 15:29 温泉小屋 - 15:47 平滑ノ滝展望台 - 16:14 1269m地点 - 16:18 三条ノ滝展望台 - 16:27 1269m地点 - 16:59 平滑ノ滝展望台 - 17:21 温泉小屋 - 17:39 東電分岐 - 17:53 見晴（下田代十字路）（1泊）
06:00 見晴（下田代十字路） - 06:27 竜宮十字路 - 07:03 牛首分岐 - 07:43 山ノ鼻 - 09:58 2098m地点 - 10:25 至仏山 - 10:57 小至仏山 - 11:15 悪沢岳分岐 - 11:33 1921m地点 - 12:18 鳩待峠 | | 食事 | 1日目昼：惣菜パン 1日目夜：レトルトハンバーグカレー
2日目朝：フルグラ
行動食：ナッツミックス、プロテインバー
予備食：アルファ米、チョコ
サプリ：プロテイン、アミノ酸飲料粉末 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ |
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