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| 山行目的 | ファストハイク | | 集合場所・時間 | ５時半に白馬駅 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 駐車場 - 08:06 風吹山荘 - 09:51 風吹大池入口 - 10:12 蓮華温泉 - 11:22 天狗ノ庭 - 12:18 白馬大池 - 13:42 小蓮華山 - 14:03 三国境 - 14:45 白馬岳 - 14:52 白馬山荘 - 15:02 白馬岳頂上宿舎（1泊）
06:00 白馬岳頂上宿舎 - 06:42 杓子岳 - 07:42 鑓ヶ岳 - 07:56 2748m地点 - 08:10 天狗平 - 09:34 2428m地点 - 11:40 唐松岳 - 11:50 唐松岳頂上山荘 - 13:14 第３ケルン - 13:56 八方池山荘 - 14:10 鎌池 | | 緊急時の対応・ルート | 緊急時は白馬大雪渓から猿倉へ下山
悪天候時は２日目の不帰キレットはパスして鉱山道で蓮華温泉まで戻り、天狗原経由で栂池に下山する。 |
氏名 /
役割
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 水２リットル以上（途中の小屋で補給）, コンパス, 地図, レインジャケットとパンツ, 防寒着, 着替え, タオル, 手袋, 靴下, トレイルシューズ, 寝袋, 健康保険証, リュック, 笛, ファーストエイドキット, ライト＆電池, 行動食, ヘルメット | | 共同装備品 | 初日の晩ご飯と翌朝の朝ご飯+1日分の予備の食料, テント, バーナー, コッヘル, 燃料, GPS端末, カラビナ, スリング |
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