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| 集合場所・時間 | 08:20 折立 | 行動予定
（自由記述） | 08:20 折立 - 10:20 1866m地点 - 11:50 五光岩ベンチ - 13:20 太郎平小屋 - 13:35 太郎山 - 13:45 太郎平小屋 - 14:05 薬師峠（1泊）
04:00 薬師峠 - 04:40 2476m地点 - 05:50 薬師岳山荘 - 06:50 薬師岳 - 07:40 北薬師岳 - 08:50 間山 - 09:40 スゴ乗越小屋 - 10:10 スゴ乗越 - 11:10 2401m地点 - 13:00 越中沢岳 - 14:00 越中沢乗越 - 15:10 鳶山 - 15:50 五色ヶ原山荘（1泊）
04:00 五色ヶ原山荘 - 04:27 2462m地点 - 04:57 ザラ峠 - 06:17 獅子岳 - 08:47 富山大学立山研究所 - 09:17 一ノ越 - 10:17 雄山 - 10:37 大汝山 - 10:52 富士ノ折立 - 11:17 2855m地点 - 12:07 2785m地点 - 12:22 別山 - 12:32 北峰 - 12:42 別山 - 12:52 2819m地点 - 13:12 2637m地点 - 13:32 野営場管理所（1泊）
04:00 野営場管理所 - 04:20 剣山荘 - 04:50 一服剱 - 05:30 前剱 - 06:10 平蔵のコル - 06:50 剱岳 - 07:20 平蔵のコル - 08:00 前剱 - 08:30 一服剱 - 08:50 剣山荘 - 09:15 野営場管理所 - 09:45 2637m地点 - 10:15 別山乗越 - 11:25 雷鳥平 - 12:05 らいちょう温泉雷鳥荘 - 12:25 みくりが池温泉 - 12:35 室堂 | | 食事 | 4日分,行動食,非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, アームカバー, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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