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| 山行目的 | テント泊で槍ヶ岳を見に行く | | 集合場所・時間 | 23：00 毎日新聞本社 → 5：00 三股 | 行動予定
（自由記述） | 05:00 三股 - 09:48 前常念岳 - 10:37 常念岳 - 11:24 常念小屋（1泊）
08:00 常念小屋 - 09:27 常念岳 - 10:26 2,512m峰 - 11:05 2,592m峰 - 12:09 蝶槍 - 12:20 横尾分岐 - 12:45 蝶ケ岳ヒュッテ（1泊）
08:00 蝶ケ岳ヒュッテ - 08:05 蝶ヶ岳 - 08:39 長塀山 - 10:47 徳澤園 - 11:36 徳本峠分岐 - 11:40 明神 - 12:22 小梨平 - 12:27 ビジターセンター - 12:29 河童橋 - 12:36 上高地バスターミナル | | 計画書の提出先・場所 | 長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, 地図（地形図）, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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