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| 山行目的 | 絶景哉 | 行動予定
（自由記述） | 08:00 千畳敷 - 08:52 乗越浄土 09:02 - 09:05 宝剣山荘 - 09:19 中岳 09:29 - 09:36 頂上山荘 09:46 - 10:06 木曽駒ヶ岳 10:16 - 10:23 木曽小屋 - 10:41 玉ノ窪山荘 - 10:56 木曽前岳 11:56 - 12:05 玉ノ窪山荘 - 12:38 木曽小屋 - 12:49 頂上山荘 - 13:03 宝剣山荘 13:13 - 13:28 宝剣岳 13:58 - 14:07 宝剣山荘 - 14:20 頂上山荘（1泊）
08:00 頂上山荘 - 08:49 八合目 - 09:00 濃ヶ池 - 09:33 駒飼ノ池 - 10:10 乗越浄土 - 10:40 千畳敷 | | 食事 | 朝食 適当
昼食 ヤマメシ
夕食 小屋
朝食 小屋
昼食 下山後ソースカツ丼 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具 |
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