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行動予定
（自由記述） | 07:00 大河原ヒュッテ - 07:01 大河原峠 - 07:34 双子山 - 08:02 双子池ヒュッテ 08:32 - 09:06 亀甲池 - 09:24 天祥寺原 - 11:01 蓼科山荘 - 11:38 蓼科山山頂ヒュッテ - 11:41 蓼科山 12:41 - 12:43 蓼科山山頂ヒュッテ - 13:03 蓼科山荘 - 13:12 赤谷分岐 - 14:01 大河原ヒュッテ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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