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| 山行目的 | 金峰山、瑞牆山登山 | | 集合場所・時間 | 06:00 みずがき山自然公園 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 みずがき山自然公園 - 07:30 富士見平小屋 08:30 - 09:30 大日小屋 - 10:00 大日岩 10:10 - 11:40 2467m地点 11:50 - 12:10 金峰山 12:40 - 12:55 2467m地点 - 14:00 大日岩 14:10 - 14:30 大日小屋 14:40 - 15:25 富士見平小屋（1泊）
06:00 富士見平小屋 - 06:30 1802m地点 06:40 - 08:10 瑞牆山 08:40 - 09:40 1802m地点 - 10:10 富士見平小屋 11:10 - 12:20 みずがき山自然公園 | | 食事 | 2日分 | | 計画書の提出先・場所 | 登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, ロールペーパー, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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