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| 山行目的 | 高地トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 08:15 山頂駅 - 08:50 七色平避難小屋 09:00 - 10:48 白根山 11:18 - 12:01 五色沼避難小屋 12:11 - 12:29 白錫尾根分岐 - 12:51 前白根山 13:11 - 13:39 五色山 13:49 - 14:30 弥陀ケ池 14:40 - 15:13 七色平 - 15:20 七色平避難小屋 15:30 - 15:57 山頂駅 | | 緊急時の対応・ルート | 白根山頂からピストン |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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