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| 山行目的 | 北アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | 中房温泉→白沢三股
タクシー使用（想定13,000円） | 行動予定
（自由記述） | コースタイムは倍率1.0
唐沢岳行く場合は、巻くつもりで。
1日目：
07:00 白沢登山口 - 07:42 紅葉ノ滝 - 08:25 魚止ノ滝 - 11:15 大凪山 - 14:05 餓鬼岳小屋 - 14:14 餓鬼岳 - 15:05 餓鬼のコブ - 16:49 唐沢岳 - 18:20 餓鬼のコブ - 19:25 餓鬼岳 - 19:30 餓鬼岳小屋（1泊）
※ 唐沢岳に行かないのであれば、14:00頃着
2日目：
07:00 餓鬼岳小屋 - 07:45 剣ズリ - 09:53 東沢乗越 - 10:56 西大ホラ沢出合 - 11:56 ブナ平 - 12:56 中房温泉登山口 - 13:07 登山者用駐車場 - 13:12 有明山登山口 | | 緊急時の対応・ルート | 白沢登山口へ降りる | | 注意箇所・注意点 | 岩場が多いそうなのでその辺考慮 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 靴, 昼ご飯, 行動食, 非常食, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, ストック, テント, テントマット, シェラフ |
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