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| 山行目的 | リフレッシュ | 行動予定
（自由記述） | 一ノ鳥居 08:10 → 09:50 大杉10:10 → 11:32 武甲山11:52 → 12:32 長者屋敷ノ頭12:42 → 13:32 伊勢岩ノ沢出合13:42 → 13:52 林道終点 → 14:48 橋立鍾乳洞14:58 → 15:12 浦山口駅 (下山) | | 食事 | あり |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ツェルト |
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