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| 山行目的 | 写真撮影 | 行動予定
（自由記述） | 17:30 新穂高温泉バスターミナル - 18:57 笠新道入口 - 19:12 ワサビ平小屋（1泊）
05:00 ワサビ平小屋 - 05:25 小池新道登山口 - 06:23 秩父沢出合 - 07:46 旧大ノマ分岐 - 08:34 鏡平山荘 - 09:41 鏡平分岐 - 10:37 双六小屋 - 11:52 双六岳 - 12:36 丸山 - 13:00 三俣蓮華岳 - 13:39 三俣山荘（1泊）
06:00 三俣山荘 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:31 水晶岳 - 10:01 水晶小屋 - 10:29 ワリモ北分岐 - 10:37 岩苔乗越 - 11:42 水晶池 - 12:14 高天原山荘 - 12:29 高天原温泉 - 12:42 竜晶池 - 12:53 高天原温泉 - 13:17 高天原山荘（1泊）
05:00 高天原山荘 - 05:46 高天原峠 - 08:08 祖父庭園 - 08:39 祖父岳 - 08:56 祖父庭園 - 09:41 黒部川源流 - 12:29 双六小屋（1泊）
05:00 双六小屋 - 05:46 樅沢岳 - 06:20 硫黄乗越 - 06:58 左俣岳 - 07:06 左俣乗越 - 08:27 千丈沢乗越 - 09:52 槍岳山荘 - 10:04 飛騨乗越 - 10:25 大喰岳 - 10:53 中岳 - 11:30 氷河公園分岐 - 11:48 南岳 - 11:55 南岳小屋（1泊）
06:00 南岳小屋 - 06:13 南岳 - 06:25 氷河公園分岐 - 07:20 天狗原 - 07:48 氷河公園分岐 - 08:24 水俣乗越分岐（大曲） - 09:46 水俣乗越 - 11:16 ヒュッテ西岳（1泊）
06:00 ヒュッテ西岳 - 07:25 貧乏沢のコル - 07:57 大天井ヒュッテ - 08:56 分岐 - 08:59 喜作レリーフ - 10:25 蛙岩 - 10:55 燕山荘 - 11:41 合戦小屋 - 13:07 第一ベンチ - 13:41 中房温泉登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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