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| 山行目的 | 憧れの槍 | | 集合場所・時間 | １０月５日夜、岡山出発
新穂高温泉の村営の無料駐車場へ | 行動予定
（自由記述） | １日目（８時間半）
05:00 新穂高温泉
07:00 ワサビ平小屋
08:30 秩父沢出合
09:51 旧大ノマ分岐
10:40 鏡平山荘
13:30 双六小屋（1泊）
余力を使って双六岳へピストン
２日目（６時間）
06:00 双六小屋
06:45 樅沢岳
07:20 硫黄乗越
08:00 左俣岳
09:30 千丈沢乗越
11:00 槍岳山荘
12:00 荷物を置いて槍ヶ岳ピストン
３日目（７時間）
05:00 槍岳山荘
06:30 千丈沢乗越分岐
07:40 槍平小屋
09:30 白出沢出合
10:30 穂高平小屋
12:00 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 槍ヶ岳を目指す２日目の天気が悪そうなら、槍ヶ岳をあきらめて新穂高温泉へ下山 | | 注意箇所・注意点 | 槍ヶ岳までの最後の登り坂と下り坂が、かなりの急登 | | 食事 | 1日目
朝：パン、昼：行動食、夜：焼きそば（カット野菜）
朝：パン、昼：棒ラーメン、夜：カレー（ソーセージ）
朝：アルファ米、昼：山荘？ | | 計画書の提出先・場所 | あらかじめ作成しておいて、登山口で提出 | | その他 | 双六岳のテント場（６０張）は予約不要
槍ヶ岳のテント場（３９張）は予約不要（天気が良いと午前中には埋まる）
いずれも早い者勝ち
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | テント, シュラフ, シュラフカバー, マット, ランタン, アタックザック, ヘルメット, スリング, カラビナ, 雨具, ゲイター, ザックカバー, 防寒着, スパッツ, 手袋（薄手・防水・軍手）, ストック, サングラス, ヘッドランプ, 予備電池, 計画書, 地図・コンパス, ライター, 飲料, ティッシュ, 手ぬぐい・ハンカチ, ビニール袋（大・小）, 着替え（山荘行動着）, 水筒（水汲み用）, 行動食, 非常食, 箸・スプーン, 保険証, 日焼け止め, 入浴道具, バーナー, 医薬品, ツェルト, ココヘリ003130-116 |
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