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| 山行目的 | 中央アルプス主峰、木曽駒ケ岳を目指す | | 集合場所・時間 | 駒ヶ根市内で前泊。
早朝、朝一のバスにて千畳敷カールを目指す。 | 行動予定
（自由記述） | 7月11日
駒ヶ根市内のペンション
7月12日
05:30 発：駒ヶ根市内ペンション
05:40 着：菅の台バスセンター駐車場
06:15 発：菅の台バスセンター駐車場
07:15 着：しらび平駅
07:30 発：しらび平駅
07:37 着：千畳敷カール
08:00 発：千畳敷カール
10:00 着：木曽駒ヶ岳
11:00 発：木曽駒ヶ岳
12:30 着：千畳敷カール | | 緊急時の対応・ルート | 基本はメインルート
メインルート以外は距離が長くなる、または危険ルートになるため、
メインルートで対応する。
メインルート内で小屋もある。 | | 注意箇所・注意点 | 岩、小石が多いため、歩く際には、足をとられないよう気をつける。
日差しが強い為、長袖、または日焼け止めクリーム必須。
サングラスも必要。 | | 食事 | 朝食
ペンションが作ってくれるお弁当を持参予定。
（以前宿泊時は、ペンションが朝食弁当を作ってくれた。今回は問い合わせ中）
昼食
事前に食料購入。（カップヌードル、おにぎり、サンドイッチetc）
各自：1Lの水1本。
s-ono：予備・補給用に2Lの水2〜3本。
| | 計画書の提出先・場所 | 千畳敷駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンロ, コッヘル, 食器, 計画書, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 日焼け止め, 携帯, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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