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| 山行目的 | キャンプ＆ハイク | | 集合場所・時間 | ＊7/21日 宮前平駅16:30集合 のぶこ車でpickup後、キャンプ場へ。
20:00 みずがき山自然公園キャンプ場 着後テント設営
＊22日 5：30起床 6:30キャンプ場発 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 瑞牆山自然公園 - 06:37 登山口 - 07:39 カンマンボロン 07:49 - 09:50 瑞牆山 10:20 - 11:17 不動滝 11:37 - 12:35 林道終点 12:45 - 13:02 林道分岐 - 13:15 瑞牆山自然公園 着後は温泉へ行くか、飲み会？ | | 緊急時の対応・ルート | ・緊急時は引き返すか、富士見平〜瑞牆山荘方面に下山。
・天候不良時は、富士見平小屋へのショートカットルートから瑞牆山往復。 | | 注意箇所・注意点 | 一般道ではないため、天候悪化には注意！ | | 食事 | 21日（水）夜食：枝豆、焼き鳥、つまみ（各自適宜）
22日（木）朝食：サンドイッチ＆コーヒー ／昼食：行動食各自
夕食：焼肉、サラダ、そうめん
23日（金）朝食：炊き込みご飯、塩キャベツ、ベーコンエッグ
| | 計画書の提出先・場所 | 山梨県警観光資源課へ送信 | | その他 | キャンプ場までのアクセス（行き帰り）とキャンプ場での食事は石井さんを加えて、基本4人。ただし、山行は別行動。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 雨具, 日よけ帽子, 着替え, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 食器, カップ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, ストック, ナイフ, 寝袋, マット……イス, おつまみ, お風呂セット, 着替え等, キャンプ場残置でご自由に。 | | 共同装備品 | バーナー+ガス缶（片寄, 長田, 吉川）, フライパン（片寄）, コッヘル中セット（吉川）, 炊飯用メスティン+固形燃料（片寄・吉川）, お玉・しゃもじ等（吉川）, テント一式（長田）, 焚き火台・テーブル（長田）, テント用シート（吉川, 片寄）, 水タンク（吉川）, 調味料（長田, コーヒー・お茶・紅茶等（吉川・片寄）, ビール６+氷（片寄）, 食材（分担は別紙） |
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