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| 集合場所・時間 | 06:00 北御所登山口 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 北御所登山口 - 07:10 蛇腹沢登山口 - 08:10 清水平 - 08:50 五合目 - 09:50 小屋場 - 10:40 七合目 - 11:40 八合目 - 12:20 宝剣山荘 - 12:35 2886m地点 - 12:50 中岳 - 13:00 駒ヶ岳頂上山荘（1泊）
06:00 駒ヶ岳頂上山荘 - 06:15 中岳 - 06:25 2886m地点 - 06:35 宝剣山荘 - 07:05 2657m地点 - 07:25 千畳敷 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット |
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