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| 集合場所・時間 | 那須塩原駅6：５5なすの２６2号7：３８大宮駅7：46かがやき５０3号 ８：4４
長野駅９：００信越しなの6号 ９：５１松本駅１０：１０アルピコ交通１０：４０新島々駅１０:５５or１1：3０アルピコ交通バス１２：００or１２：３５高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | ９月２９日
12:45 上高地バスターミナル - 13:46 明神分岐 13:56 - 14:56 徳沢（1泊）
５月３０日
徳澤園テント場８：００−0９:00 横尾０９：１０ - 09:00 本谷橋 10:10 - 11:20 Ｓガレ 11:40 - 12:30 涸沢ヒュッテ（1泊）
１０月1日
05:30 涸沢ヒュッテ - 07:00 取付点 07:20 - 08:40 穂高岳山荘 09:00 - 09:20 涸沢岳 09:40 - 09:55 穂高岳山荘 10:15 - 11:25 取付点 11:35 - 12:35 涸沢ヒュッテ（1泊）
１０月２日
07:00 涸沢ヒュッテ - 07:30 Ｓガレ - 08:10 本谷橋 08:20 - 09:10 横尾 09:20 - 10:10 新村橋 - 10:30 徳沢 10:40 - 11:44 明神分岐 - 12:45 上高地バスターミナル | | 食事 | ２９日〜２日 日昼各自
12日徳澤園テント場 テント 1,０００円
13日涸沢テント場 テント 1,０００円 14日 の朝は弁当と味噌汁かラーメン
14日涸沢テント場 テント 1,000円 | | 計画書の提出先・場所 | 上高地登山ポスト | | その他 | ＊松本タクシー ０２６３−３３−１１４１
＊横尾山荘 ０２６３−９５−２４２１ １０，０００円
＊涸沢ヒュッテ ０９０−９００２−２５３４ ０３−３２１１−１０２３
＊徳澤園 ０２６３ー９５ー２５０８ １２，９８０円（相部屋）
＊沢渡か上高地で入浴
＊松本〜上高地 アルピコ交通（電車・バス）２，５００円
松本〜長野〜大宮５/15
松本15:04しなの１３号15:56長野16:16はくたか５６８号17:34大宮
長野16:47あさま ６７４号17:59大宮
松本16:04しなの１５号16:56長野17:09あさま ６２８号18:28大宮
松本17:04しなの１７号17:54長野18:14かがやき５３６号19:18大宮
長野18:20はくたか５７２号19:34大宮
松本18:04しなの１９号18:58長野19:08あさま ６３０号20:25大宮 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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長袖シャツ |
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長袖インナー |
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タイツ |
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ズボン |
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靴下 |
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グローブ |
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アウター手袋 |
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予備手袋 |
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防寒着 |
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雨具 |
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毛帽子 |
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着替え |
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靴 |
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ザック |
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ザックカバー |
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サブザック |
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アイゼン |
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ピッケル |
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昼ご飯 |
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行動食 |
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非常食 |
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水筒（保温性） |
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食器 |
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マグカップ |
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ライター |
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地図（地形図） |
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コンパス |
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笛 |
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計画書 |
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ヘッドランプ |
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予備電池 |
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筆記用具 |
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ファーストエイドキット |
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日焼け止め |
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ロールペーパー |
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保険証 |
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携帯 |
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時計 |
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サングラス |
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タオル |
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ナイフ |
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カメラ |
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プラテパス１L |
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ヘルメット |
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ハーネス |
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サーモス |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
ガスカートリッジ |
１ |
薄葉 |
コンロ |
１ |
薄葉 |
コッヘル |
１ |
薄葉 |
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お茶・紅茶・コーヒー |
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薄葉 |
酒・焼酎 |
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鈴木 |
救急セット |
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薄葉 |
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つまみ |
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鈴木 |
ラーメン |
２ |
鈴木 |
味噌汁 |
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薄葉 |
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