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| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 06:30 1459m地点 | 行動予定
（自由記述） | 06:30 1459m地点 - 07:28 峰の茶屋跡 07:38 - 08:30 朝日岳分岐 08:40 - 09:00 熊見曽根東端 - 09:32 北温泉分岐 09:42 - 10:21 三本槍岳 10:51 - 11:17 北温泉分岐 - 11:56 熊見曽根東端 12:06 - 12:19 朝日岳分岐 - 12:32 朝日岳 12:42 - 12:49 朝日岳分岐 - 13:28 峰の茶屋跡 13:38 - 14:17 1459m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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