山行目的 | 縦走 | 集合場所・時間 | 9/19 7:00 梅田阪急バスターミナル
9/22 13:30 上高地 さわやか信州号バス停 | 行動予定 (自由記述) | 15:00 上高地バスターミナル - 16:20 天然クーラー - 17:30 岳沢小屋(1泊) 05:00 岳沢小屋 - 08:00 紀美子平 - 08:30 前穂高岳 - 08:50 紀美子平 - 10:40 奥穂高岳 - 11:10 穂高岳山荘(1泊) 05:00 穂高岳山荘 - 05:50 奥穂高岳 - 08:50 天狗のコル - 12:20 奥穂高岳 - 12:50 穂高岳山荘 - 14:00 取付点 - 14:56 涸沢ヒュッテ(1泊) 06:00 涸沢ヒュッテ - 06:30 Sガレ - 07:10 本谷橋 - 08:00 横尾 - 08:50 新村橋 - 09:10 徳沢 - 10:10 明神分岐 - 11:10 上高地バスターミナル - 11:10 | 緊急時の対応・ルート | 上高地で天候及び状態の悪い時は横尾山荘経由で涸沢ヒュッテ穂高岳山荘に泊り、槍ヶ岳登山お可能性もあり。 | 注意箇所・注意点 | 3日目が勝負! 天狗のコル 〜 ジャンダルム 畳岩を越え、○ジャン のペンキマークを 左に巻いて登る。 一旦下って、登る ロバの耳 は鎖はあるが、必ず3点支持で
馬の背 は両側が切り立っているので、重心を低く移動。 | 食事 | ライス※5 ラーメン※5 携行食はカロリーメイト等、アミノ酸で栄養補給。 | 計画書の提出先・場所 | コンパスで提出 |
氏名 /
役割
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山岳保険 /
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個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, サブザック, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図(地形図), コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット | 共同装備品 | 45lザック, コッヘル, エイドセット, ビバーク用ツェルト, トレラン用ポリタンク |
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