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| 山行目的 | テント泊 | | 集合場所・時間 | 11：00 朝明キャンプ場駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 11:00 朝明渓谷駐車場 - 11:17 伊勢谷小屋 - 12:33 根の平峠 12:43 - 13:13 国見峠分岐 - 13:26 コクイ谷出合 13:36 - 15:04 杉峠 15:14 - 15:33 杉峠ノ頭 - 15:39 タイジョウ分岐 - 15:46 佐目峠 - 16:09 イブネ（1泊）
07:30 イブネ - 07:41 熊ノ戸平 - 07:57 銚子 08:07 - 08:21 クラシ - 08:35 イブネ - 08:48 佐目峠 - 08:59 タイジョウ分岐 - 09:07 杉峠ノ頭 - 09:18 杉峠 09:28 - 10:26 コクイ谷出合 - 10:41 国見峠分岐 - 11:13 根の平峠 11:23 - 12:10 伊勢谷小屋 - 12:25 朝明渓谷駐車場 | | 計画書の提出先・場所 | 朝明キャンプ場駐車場 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ソフトシェル, ズボン, 靴下, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, テント, シュラフ, エアマット, ガスコンロ, 食料 |
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