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| 山行目的 | 槍・穂高を眺めながらの稜線歩き | | 集合場所・時間 | ７月１７日午前１０：００津山ＩＣ | 行動予定
（自由記述） | 前日に着いたら、車中泊
■1日目（７月１８日）
新穂高温泉：０６００
笠新道登山口：０７００
杓子平：１１００
抜戸岳：１３００
笠ヶ岳山荘：１４００
■２日目（７月１９日）
（日の出時刻０４３７〜０４４３）
笠ヶ岳山荘：０６００
笠ヶ岳：０６１５
笠ヶ岳山荘：０８００
抜戸岳：０９００
大ノマ岳：１１００
弓折岳：１１３０
鏡平山荘：１２００
体力に余裕があれば、双六岳方面へ散策
■３日目（７月２０日）
鏡平山荘：０６００
小池新道入口：０８３０
笠新道登山口：０９３０
新穂高温泉：１０３０
温泉に入って帰宅
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候なら弓折岳に行かず、笠ヶ岳ピストン | | 注意箇所・注意点 | 例年７月１０日〜２０日が梅雨明け時期 | | 食事 | 初日の昼食までは持参
以降は、山荘の食事・弁当を注文 | | その他 | 下山後は温泉に入ってから出発するので、温泉の準備をしておいてください |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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