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| 山行目的 | パッチリ ツクモちゃんを見に行こう | | 集合場所・時間 | 4時 岩蔵温泉出発
美濃戸口の奥の駐車場の読みによって、時間を変える。
岩蔵温泉 04:00 →赤岳山荘 06:11(2時間11分) 157.0km | 行動予定
（自由記述） | ＜1日目；行者小屋 ベースキャンプまで ＞
6:30 赤岳山荘 - 9:30 行者小屋（1泊）テント設営
天気良ければ、軽装（サブザック）で核心部の周回。
10:00 行者小屋 - 11:21 地蔵尾根分岐 - 11:49 石尊峰 - 11:54 杣添尾根分岐（三叉峰） - 12:03 横岳（奥ノ院） - 12:34 硫黄岳山荘 - 12:58 硫黄岳 - 13:17 赤岩ノ頭 - 14:15 赤岳鉱泉 - 14:51 中山乗越 - 14:58 行者小屋
＜2日目；行者小屋拠点に 軽装（サブザック）で周回＞
1日目に周回したら、阿弥陀の周回（気が乗れば赤岳含む）
05:30 行者小屋 - 06:56 中岳分岐 - 07:18 中岳 - 07:27 中岳のコル - 08:00 阿弥陀岳 - 08:17 中岳のコル - 08:54 行者小屋 09:54 - 11:27 美濃戸山荘 - 11:32 赤岳山荘 | | 緊急時の対応・ルート | 赤岳山荘に戻る | | 食事 | ＜２８日夕飯；共通＞
焼肉 (Y)→保留。こてっちゃん
サラダ （ちくわ、きゅうり）（Y)
焼きそば(パック野菜、ウィンナー）（K)
しいたけ焼き(k)
野菜スープか卵スープ（K)
乾き物 ちーたらコショウ味？(k)
お神酒： 麦酒350mlx2(K) 、いいちこ 0.9L（K）
＜2９日朝食；共通＞
カレーめし(Y)
野菜スープか卵スープ（K)
＜2８日昼、2９日昼 行動食；個人持ち＞ | | その他 | フライパン ；焼肉用（Y)
メスティン ; スープ用(K)
いつも持っていくヤマノススメコッフェル(Y,K) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ, シェラフ, マット, コッヘル, 食器 | | 共同装備品 | バーナー（YK), デカフライパン（Y), コッフェル中（K), ポール(KYT), テント(KY), テントマット(KY), 調理用食材(YK), ライター(K), ガスカートリッジ(YK) |
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