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| 山行目的 | 登山（縦走） | | 集合場所・時間 | 08:00 三股駐車場 | 行動予定
（自由記述） | 07:20 三股駐車場 - 07:36 三股 - 09:12 まめうち平 09:32 - 11:40 蝶ヶ岳（1泊）
06:20 蝶ヶ岳 - 06:44 2624m地点 - 07:04 蝶槍 07:14 - 08:10 2591m地点 - 08:58 2498m地点 09:08 - 10:08 常念岳山頂 10:18 - 10:22 常念岳 - 11:02 常念乗越 12:02 - 12:34 水場 12:44 - 13:00 胸突八丁 - 14:04 王滝ベンチ 14:14 - 14:54 一ノ沢登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ | | 共同装備品 | ツェルト, 非常食 |
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