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行動予定
（自由記述） | 06:00 象潟口登山口 - 06:47 白糸の滝三角点 - 07:31 賽の河原 - 08:14 御浜小屋 - 08:40 御田ヶ原分岐 - 09:14 七五三掛 - 10:43 御室 - 11:08 七高山 - 11:14 百宅口コース分岐 - 11:35 伏拝岳 - 11:54 文珠岳 - 12:17 七五三掛 - 12:37 御田ヶ原分岐 - 13:04 御浜小屋 - 13:30 賽の河原 - 13:56 白糸の滝三角点 - 14:25 象潟口登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック |
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