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| 山行目的 | ハイキング | 行動予定
（自由記述） | ＊上りは参考所要時間に係数1.5で計算。休憩含み長めに算出。
START★ JR御嶽駅 9:01 集合
▽ 9:12 御嶽駅 バス停［御10］
10分 279円（バス）
▽ 9:22 ケーブル下 バス停
徒歩すぐ
▽ 9:30 瀧本駅
6分 590円（Suica OK）
▽ 9:36 御岳山駅【標高820m】
30分
▽ 10:10 御岳山・山頂（武蔵御嶽神社）【標高929m】
散策（15分）※御朱印 500円
▽ 10:25 出発
40分
▽ 11:05 綾広の滝（あやひろのたき）【標高860m】
50分
・ロックガーデン（沢沿いの岩場歩き）
・天狗岩（木の根で覆われている。鎖で登る）
▽ 11:55 七代の滝（ななよのたき）【標高700m】
お昼ごはん（60分）
▽ 13:00 出発
50分
▽ 13:50 神代ケヤキ
45分
▽ 14:35 日の出山・山頂【標高902m】
おやつ休憩（30分）
▽ 15:00 出発
45分
▽ 15:45 滝本
40分
▽ 16:25 つるつる温泉【標高380m】 | | 緊急時の対応・ルート | 神代ケヤキで体調の確認。問題あれば、ケーブルカーで下山。 | | 注意箇所・注意点 | クマ目撃情報あり。
梅雨なので雨具必須。 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ナイフ, カメラ, ポール | | 共同装備品 | ガスカートリッジ, コンロ |
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