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| 山行目的 | テント泊 デビュー | | 集合場所・時間 | 作場平駐車場 5：30 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 作場平橋 - 07:02 中島川橋 - 07:38 三ノ瀬登山口 - 08:29 牛王院下 08:39 - 10:13 将監小屋（1泊）
07:00 将監小屋 - 07:13 将監峠 - 07:37 山ノ神土 - 08:04 西御殿岩分岐 - 08:38 唐松尾山 - 09:18 黒槐ノコル - 09:42 牛水 - 09:57 笠取山 10:17 - 10:45 雁峠分岐 - 10:55 笠取小屋 - 11:44 一休十文字 - 11:54 一休坂分岐 - 12:17 作場平橋 | | 緊急時の対応・ルート | ムリせず引き返す | | 食事 | ４食分と行動食、非常食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット |
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