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行動予定
（自由記述） | 08:00 ビジターセンター - 08:05 小梨平 - 08:48 明神 - 08:53 徳本峠分岐 - 09:40 徳澤ロッヂ - 09:45 徳澤園 - 09:59 新村橋 - 10:54 横尾山荘 - 11:58 本谷橋 - 12:47 ソーダラップ - 13:12 Ｓガレ - 14:04 涸沢ヒュッテ（1泊）
06:00 涸沢ヒュッテ - 06:12 涸沢小屋 - 06:59 パノラマコース分岐 - 08:32 穂高岳山荘 - 09:22 奥穂高岳 09:52 - 10:22 穂高岳山荘 - 11:11 パノラマコース分岐 - 11:37 涸沢小屋 12:37 - 12:45 涸沢ヒュッテ - 13:15 Ｓガレ - 13:31 ソーダラップ - 13:59 本谷橋 - 14:55 横尾山荘（1泊）
07:00 横尾山荘 - 07:54 新村橋 - 08:08 徳澤園 - 08:57 徳本峠分岐 - 09:01 明神 - 09:43 小梨平 - 09:48 ビジターセンター - 09:50 河童橋 - 09:57 上高地バスターミナル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 共同装備品 | 地図（地形図）, コンパス, 筆記用具, ガイド地図（ブック） |
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