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| 集合場所・時間 | 06:30 上高地バスターミナル | 行動予定
（自由記述） | ＜１日目＞ 06:30 上高地バスターミナル - 07:24 明神分岐 - 08:18 徳沢 - 08:36 新村橋 - 09:21 横尾 - 10:15 一ノ俣 - 10:51 槍沢ロッヂ - 11:31 2000m地点 - 12:21 大曲 - 13:15 天狗原分岐 - 14:36 坊主の岩小屋 - 15:12 殺生ヒュッテ - 15:48 槍ヶ岳山荘 - 16:15 槍ヶ岳 16:25 - 16:52 槍ヶ岳山荘（1泊）
＜２日目＞ 05:25 槍ヶ岳山荘 - 05:52 槍ヶ岳 06:02 - 06:29 槍ヶ岳山荘 06:49 - 06:58 飛騨乗越 - 09:13 2971m地点 - 09:31 南岳小屋 09:41 - 10:53 長谷川ピーク - 12:50 北穂高小屋 13:20 - 13:33 南峰 13:43 - 14:28 最低コル - 15:31 涸沢岳 15:41 - 15:55 穂高岳山荘（1泊）
＜３日目＞ 06:30 穂高岳山荘 - 07:15 奥穂高岳 07:25 - 08:46 紀美子平 08:56 - 09:23 前穂高岳 09:43 - 10:01 紀美子平 10:11 - 11:59 岳沢小屋 12:59 - 13:44 天然クーラー 13:54 - 14:57 上高地バスターミナル
※標準CT×0.9で設定 | | 食事 | 【１日目】朝食(登山前、又は*軽食)、昼食(*軽食)、夕食(小屋食)
【２日目】朝食(*軽食)、昼食(小屋弁当)、夕食(小屋食)
【３日目】朝食(小屋食)、昼食(下山後)
※他に行動食(３日分)、予備食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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