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| 山行目的 | 北アルプス縦走 | | 集合場所・時間 | 香川市 | 行動予定
（自由記述） | １日目 ９６８０ｍ・標高差１７７０ｍ
新穂高無料駐車場ートンネル口ークリア谷ー笠ヶ岳ー笠ヶ岳山荘泊
２日目 １６０６０ｍ・標高差２７０ｍ
笠ヶ岳山荘ー抜戸岳ー双六山荘ー樅沢岳ー西鎌尾根ー槍ヶ岳山荘泊
３日目 ６３８０ｍ・標高差−９７ｍ
槍ヶ岳山荘ー槍ヶ岳ー槍ヶ岳山荘ー中岳ー南岳ー大キレットー北穂岳ー涸沢岳ー穂高岳山荘泊
４日目 ７７００ｍ・標高差ー９００ｍ(ロープウエイ分除く)
穂高岳山荘ー奥穂高岳ージャンダルムー間の岳ー西穂高岳ー独標ー西穂山荘ー西穂高口駅ーロープウエイー新穂高駅ー無料駐車場 | | 緊急時の対応・ルート | 登山日までの降雨状況によってはクリア谷渡渉不能の為、笠新道ルートに変更する
体調・悪天候等によっては弓折岳手前から槍見山荘ルート・
槍ヶ岳から、もしくは南岳・穂高岳山荘からで右俣ルートを下山
ただし、降雨時は下山する沢の状況を小屋で確認すること！ | | 食事 | 行動食と非常食は３日分以上 | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜・長野県警 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 行動食, 非常食, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ヘルメット |
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