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| 集合場所・時間 | こんちゃんよろしく＾＾
4：30いつものミニストップｖ | 行動予定
（自由記述） | 駐車場(6:30)−(11:20)七号目日の出館−八号目−(14:20)富士山9合目(14:40)
13：30までについていればお鉢巡りｖ−(16:00)七号目−(17:30)駐車場
登り6時間 頂上1時間30分 下山2時間30分 | | 注意箇所・注意点 | 道は広く歩きやすい。ほぼ全行程が砂礫地帯なのでスパッツが必要（特に下りの大砂走り）。距離が長い割には現在地の道標が少ない。営業小屋も少なく、トイレに行きたくなったら迷わず行くべき（300円）。この時期1L以上の飲料水が必要（山小屋のペットボトルは500円） | | 食事 | カップラーメン、お菓子、ようかん、アンパン、ナッツなどなど |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 計画書, ヘッドランプ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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