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行動予定
（自由記述） | ■1日目
上高地バスターミナル 05:57 - 06:00 無料トイレ 06:01 - 06:07 小梨平 - 06:32 明神館 06:35 - 06:41 徳本口 - 07:09 徳沢公衆トイレ 07:10 - 07:25 新村橋 - 07:55 横尾 08:16 - 08:29 横尾岩小屋跡 - 08:55 本谷橋 - 09:20 大崩落地 - 09:31 Sガレ - 09:56 涸沢ヒュッテ 09:57 - 10:01 涸沢 - 10:07 涸沢小屋 10:40 - 12:25 北穂高岳・天場 12:26 - 12:39 北穂高岳北峰 12:41 - 12:44 北穂高小屋 12:45 - 12:53 北穂高岳北峰 13:02 - 13:04 北穂高小屋 - 13:08 北穂高岳北峰 - 13:14 北穂高小屋
■2日目
北穂高小屋 06:02 - 06:22 北穂高岳・天場 - 07:34 涸沢小屋 08:01 - 08:05 涸沢 - 08:10 涸沢ヒュッテ 08:11 - 09:02 屏風のコル 09:08 - 09:18 屏風の耳 09:29 - 09:45 屏風のコル 09:52 - 10:53 中畠新道分岐 - 11:27 新村橋 11:28 - 11:38 徳澤園 - 11:42 徳沢公衆トイレ - 11:47 徳澤園 12:19 - 12:22 徳沢公衆トイレ - 12:53 徳本口 12:54 - 12:58 明神館 12:59 - 13:04 明神橋 - 13:12 明神池 13:15 - 13:17 嘉門次小屋 13:18 - 13:58 岳沢湿原・岳沢登山口 - 14:05 日本山岳会上高地山岳研究所 - 14:11 無料トイレ
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ヘルメット, 靴, ザック, ストック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, 虫除けスプレー, ココヘリ |
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