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| 集合場所・時間 | 4時30分 菅の台バスセンター | 行動予定
（自由記述） | 千畳敷 08:00 → 08:52乗越浄土 → 08:55宝剣山荘09:05 → 09:18頂上山荘 → 09:38木曽駒ヶ岳10:08 → 10:19頂上山荘 → 10:33宝剣山荘10:43 → 10:58宝剣岳11:08 → 11:17宝剣山荘 → 11:20乗越浄土 → 11:50千畳敷 (下山) | | 計画書の提出先・場所 | 菅の台バスセンター発券窓口に提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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