|
| 山行目的 | 紅葉 | | 集合場所・時間 | 6時中道手前大駐車場集合。車が停まらなければ近場に停めて駐車場まで徒歩。 | 行動予定
（自由記述） | 中道登山口 07:00 → 08:17 キレット08:37 → 09:54 山上公園駅10:14 → 10:38 御在所山11:38 → 11:44 長者池 → 11:48 御嶽大権現11:58 → 12:02 長者池 → 12:12 御在所山 → 12:28 国見峠12:38 → 13:12 藤内壁出合 → 13:31 藤内小屋13:41 → 14:15 裏道登山口14:25 → 14:53 ポイント (下山) | | 食事 | 水分の参考
登り1000cc
昼食時300cc
カップラーメン300cc
カレーメシ260cc
下山500cc
山上公園駅に自販機あります。
お昼ご飯
カップラーメン カレーメシ おにぎり パンなど
行動食
ナッツ チョコレート アメ プロテインバー
カロリーメイト ようかんなど |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|