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| 集合場所・時間 | ◆登山口…象潟口（鉾立）
駐車場無料
トイレあり | 行動予定
（自由記述） | 鉾立 - 06:50 賽の河原 06:51 - 07:32 御浜小屋 07:44 - 08:03 御田ヶ原 - 08:12 御田ヶ原分岐 - 08:32 七五三掛 08:38 - 09:42 御室 09:49 - 10:04 鳥海山 10:21 - 10:49 七高山 10:58 - 12:01 行者岳 - 12:08 伏拝岳 12:09 - 12:29 文珠岳 - 12:57 七五三掛 - 13:08 御田ヶ原分岐 - 14:04 御浜小屋 14:06 - 14:23 賽の河原 - 14:58 鉾立 14:59 - 15:00 ゴール地点
| | 注意箇所・注意点 | 賽ノ河原、鳥海湖周辺、千蛇谷、新山ー七高山間に残雪あり。いずれもクランポンなしで通過可。
・賽ノ河原は問題なし。
・千蛇谷では落石に注意。
・鳥海湖南から御浜小屋を経由せずに河原宿に向かう木道は、雪に覆われた急斜面のトラバースとなっていたので鳥海湖まで引き返した。
・新山頂上から七高山に向かう場合、御室小屋東側から一旦下るのが安全。
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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