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| 集合場所・時間 | 高峰高原ビジターセンターの駐車場利用 | 行動予定
（自由記述） | 高峰高原ビジターセンター 06:31 - 06:37 車坂峠 - 06:50 車坂山 - 07:43 槍ヶ鞘 07:48 - 07:56 トーミの頭 08:04 - 08:18 黒斑山 08:25 - 08:55 蛇骨岳 08:59 - 09:15 仙人岳 09:23 - 09:45 Jバンド - 10:33 賽の河原分岐 10:34 - 10:55 湯ノ平分岐 11:43 - 12:39 トーミの頭 12:48 - 13:34 高峰高原ビジターセンター - 13:34 ゴール地点 | | その他 | 下山後は『あぐりの湯こもろ』へ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドライト, コンパス, ホイッスル, GPS, 地図, 携帯電話, 飲料, 食事, 行動食, 非常食, ツエルト, レインウェア, ファーストエイドセット, 防寒着 |
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