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| 集合場所・時間 | 04:00 土合駅 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 土合駅 - 05:30 1464m地点 - 06:06 白毛門 - 06:39 笠ヶ岳 - 07:24 朝日岳 - 07:39 ジャンクションピーク - 08:33 清水峠 - 09:09 七ッ小屋山 - 09:39 1553m地点 - 09:45 蓬峠 - 10:18 武能岳 - 11:36 茂倉岳 - 11:48 一ノ倉岳 - 12:21 オキノ耳 - 12:27 1952m地点 - 12:39 1777m地点 - 13:03 オジカ沢ノ頭 - 13:33 大障子避難小屋 - 14:24 万太郎山（サゴーノ峰） - 14:48 越路避難小屋 - 14:57 毛渡乗越（越路） - 15:45 エビス大黒ノ頭 - 16:03 エビス大黒避難小屋 - 16:27 仙ノ倉山 - 16:57 平標山 - 17:21 平標山ノ家（1泊）
03:30 平標山ノ家 - 03:57 1690m地点 - 04:03 三角山 - 05:07 三国峠 - 05:28 東屋 - 06:04 大般若塚 - 07:07 上ノ山 - 07:37 駐車場 - 08:01 猿ヶ京 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット |
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