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行動予定
（自由記述） | 蓮華温泉バス停 10:00 → 10:02蓮華温泉ロッジ → 10:04蓮華温泉登山口 → 12:25天狗ノ庭 → 13:42蓮華温泉分岐 (1泊)
蓮華温泉分岐 06:00 → 06:49船越ノ頭 → 07:44小蓮華岳 → 08:23三国境 → 09:12白馬岳 → 09:41三国境 → 10:16鉱山道分岐 → 11:00雪倉岳避難小屋 → 11:50雪倉岳 → 13:42水平道分岐 → 14:55水平道分岐 → 15:01朝日小屋 (1泊)
朝日小屋 08:00 → 08:06水平道分岐 → 09:14朝日岳 → 09:40吹上ノコル → 11:48中俣分岐 → 11:50黒岩山 → 12:53サワガニ山 → 14:12犬ヶ岳 → 14:18栂海山荘 (1泊)
栂海山荘 08:00 → 09:26菊石山 → 11:25白鳥山（白鳥小屋） → 11:36山姥ノ洞分岐 → 12:15シキ割 → 13:06坂田峠 → 13:44尻高山 → 14:27二本松峠 → 14:48入道山 → 15:51栂海新道登山口 (下山) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, タオル, ストック, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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