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| 集合場所・時間 | 04:00 土合駅 | 行動予定
（自由記述） | 04:00 土合駅 - 04:12 谷川岳ロープウェイ - 04:18 800m地点 - 05:03 1130m地点 - 05:54 ラクダのコル - 06:52 1777m地点 - 07:16 オジカ沢ノ頭 - 07:46 大障子避難小屋 - 08:37 万太郎山（サゴーノ峰） - 09:01 越路避難小屋 - 09:10 毛渡乗越（越路） - 09:58 エビス大黒ノ頭 - 10:16 エビス大黒避難小屋 - 10:40 仙ノ倉山 - 11:10 平標山 - 11:34 平標山ノ家 - 12:01 1690m地点 - 12:07 三角山 - 13:12 三国峠 - 13:33 東屋 - 14:09 大般若塚 - 15:12 上ノ山 - 15:42 駐車場 - 16:06 猿ヶ京 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, シェラフ, ヘルメット |
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