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| 集合場所・時間 | 奥多摩駅
ホリデー快速おくたま3号
奥多摩駅→小袖川バス停 | 行動予定
（自由記述） | 10:00 小袖川バス停 - 10:02 鴨沢登山口 - 10:54 村営駐車場 - 13:16 堂所 - 14:41 七ツ石小屋 - 15:29 赤指尾根分岐（1泊）
08:00 赤指尾根分岐 - 09:11 大クビレ - 09:15 鷹ノ巣避難小屋 - 09:54 鷹ノ巣山 - 10:17 水根山 - 10:44 城山 - 11:04 将門馬場 - 11:32 六ツ石山分岐 - 11:44 狩倉山 - 12:17 三ノ木戸分岐 - 12:25 三ノ木戸山分岐 - 13:36 稲荷神社 - 13:46 登山口 - 13:47 林道不老線分岐 - 14:08 羽黒三田神社 - 14:34 奥多摩駅 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, テント, テントマット, シェラフ |
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