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| 山行目的 | 行楽、体力増強、写真撮影 | | 集合場所・時間 | 阪急芦屋川駅・7:00 | 行動予定
（自由記述） | 芦屋川駅 07:00 → 07:21 城山分岐 → 07:43 滝の茶屋 → 08:40 高座谷下降点 → 08:44 風吹岩08:54 → 09:12 荒地山分岐 → 10:02 雨ヶ峠 → 10:28 七曲分岐 → 11:42 黒岩谷西尾根下降点 → 11:43 一軒茶屋 → 11:56 六甲山12:26 → 12:39 白石谷下降点 → 13:24 筆谷道分岐 → 13:33 炭谷道分岐 → 14:09 鳥地獄14:19 → 14:23 稲荷神社鳥居口 → 14:31 銀の湯 → 14:35 有馬温泉 → 14:41 有馬温泉駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 移動可能な場合、明石神戸宝塚線にて六甲山頂駅に移動し、ロープウェイなど使用し下山する。 | | 食事 | 昼食：おにぎり×2
行動食：シリアルバー×2、飴1袋 |
氏名 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | ○長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ○ズボン, ○靴下, グローブ, ○防寒着, ○雨具, ○日よけ帽子, ○靴, ○ザック, サブザック, ○昼ご飯, ○行動食, 非常食, ○飲料, ○レジャーシート, ○地図（地形図）, ○コンパス, 笛, ○計画書→スマホ, ヘッドランプ, 予備電池, ○GPS→スマホ, ○筆記用具, ガイド地図（ブック）, ○ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ○保険証, ○スマホ, ○時計, サングラス, ○タオル, ツェルト, ストック, ○カメラ |
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