[山行計画書] 五所川原市金木駅から湧きつぼ公園まで
(山行種別：ハイキング, エリア：東北)
2020年12月03日(日帰り) [予備日：4日]
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行動予定
（自由記述）
12:00 スタート地点 - 16:00 ポイント
氏名 /
役割
生年月日 /
血液型
住所
携帯電話 /
緊急連絡先
山岳保険 /
ココヘリID
個人装備品
長袖シャツ
,
ズボン
,
靴下
,
手袋
,
帽子
,
雨具
,
靴
,
ザック（３リットルのハイドレーション付き20リットル容量のザック）救急セット
,
ＧＰＳスマートフォン
,
充電器
,
行動食
,
正確な地図
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