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| 山行目的 | 例会 | 行動予定
（自由記述） | 12:00 ゲート - 13:08 鳥倉登山口 13:18 - 14:44 豊口山間ノコル - 16:11 豊口山分岐 - 16:43 山伏峠（山伏峠小屋）（1泊）
06:00 山伏峠（山伏峠小屋） - 06:33 コル 06:43 - 07:18 本谷山 07:28 - 08:18 ゴーロ 08:28 - 09:11 塩見小屋 09:31 - 10:47 塩見岳（西峰） 11:07 - 11:09 塩見岳（東峰） - 11:12 塩見岳（西峰） 11:22 - 12:08 塩見小屋（1泊）
07:00 塩見小屋 - 07:24 ゴーロ - 08:23 本谷山 - 08:43 コル - 09:22 山伏峠（山伏峠小屋） - 09:42 豊口山分岐 - 10:43 豊口山間ノコル - 11:31 鳥倉登山口 - 12:27 ゲート |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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