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| 山行目的 | 登山 | 行動予定
（自由記述） | 名郷 08:00 → 08:25 登山口 → 09:22 天狗岩 → 10:03 前武川岳 → 10:20 武川岳10:30 → 10:50 妻坂峠 → 12:09 大持山12:19 → 12:48 小持山 → 13:14 シラジクボ → 13:50 武甲山14:20 → 14:52 大杉 → 15:33 一ノ鳥居 → 16:40 明智寺分岐 → 16:46 横瀬駅 (下山) | | 緊急時の対応・ルート | 大持山に12:30まで着かなければ妻坂峠から一の鳥居まで下山 | | 注意箇所・注意点 | 天狗岩は滑落注意 | | 食事 | おにぎり2個
バナナ、干し柿、フルーツグラノーラ
水1.5L |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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