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| 山行目的 | 大キレット・北穂・涸沢岳制覇！！ | | 集合場所・時間 | 05:00 新穂高温泉 | 行動予定
（自由記述） | ８月７日 05:00 新穂高温泉 - 07:00 白出沢出合 - 08:30 滝谷出合 - 09:30 槍平小屋 - 12:00 千丈分岐点 - 13:00 千丈乗越 - 14:30 槍ヶ岳山荘 - 15:00 槍ヶ岳 - 15:30 槍ヶ岳山荘（泊）
８月８日 05:00 槍ヶ岳山荘 - 05:10 飛騨乗越 - 07:40 2971m地点 - 08:00 南岳小屋 - 09:20 長谷川ピーク - 11:30 北穂高小屋 - 11:45 南峰 - 12:35 最低コル - 13:45 涸沢岳 - 14:00 穂高岳山荘（泊）
８月９日 05:00 穂高岳山荘 - 07:00 荷継小屋跡 - 08:00 水場 - 09:30 白出沢出合 - 11:00 新穂高温泉 | | 緊急時の対応・ルート | 新穂高温泉まで戻る
悪天時は最寄の山小屋に避難 | | 注意箇所・注意点 | 大キレット
北穂から涸沢岳間 | | 食事 | ８月７日 朝 パン
昼 おにぎり弁当
晩 槍ヶ岳山荘
８月８日 朝 槍ヶ岳山荘
昼 北穂高小屋
晩 穂高岳山荘
８月９日 朝 穂高岳山荘
行動食 塩飴一袋 ソイジョイ５本 ゼリー飲料３袋 アミノバイタル
非常食 カロリーメイト | | 計画書の提出先・場所 | 岐阜県警（E-Mail）
新穂高温泉登山ポスト |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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バックパック |
1 |
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長袖シャツ |
1 |
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半袖シャツ |
1 |
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下着 |
1 |
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ズボン |
1 |
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ソックス |
1 |
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ブーツ |
1 |
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防寒着 |
1 |
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雨具 |
1 |
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ヘッドランプ |
1 |
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ポリ袋 |
1 |
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ナイフ |
1 |
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水筒 |
1 |
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地図 |
1 |
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コンパス |
1 |
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時計 |
1 |
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筆記用具 |
1 |
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ファーストエイドキット |
1 |
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常備薬 |
1 |
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予備電池 |
1 |
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お金、財布 |
1 |
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トイレットペーパー |
1 |
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着替え |
1 |
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手袋 |
1 |
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サングラス |
1 |
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トレッキングポール |
1 |
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カメラ |
1 |
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バックパックカバー |
1 |
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タオル |
1 |
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ハイドレーション |
1 |
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携帯電話 |
1 |
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マグカップ |
1 |
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フォーク・スプーン |
1 |
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ヘルメット |
1 |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
コンロ |
1 |
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ガスカートリッジ |
1 |
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コッヘル |
1 |
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