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| 山行目的 | 雪山トレーニング | 行動予定
（自由記述） | 登山口 09:30 → 11:49 登山口 → 12:55 東篭ノ塔山 → 13:37 登山口 → 15:30 登山口 (下山) | | 注意箇所・注意点 | 降雪の状況によっては中止 | | 食事 | 登山道や山頂では風が強い予報なので、軽食、行動食、水分の補給程度。食事は池の平登山口でしっかり摂ります | | その他 | 湯ノ丸スキー場情報
http://www.yunomaru.co.jp/w-ryokin2020.html
8:30リフト運行開始
リフト500円/回
レンタルスノーシュー2,500円/日 |
氏名 /
役割
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖インナー, フリース, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, インナー手袋, アウター手袋, 防寒着（ダウン）, ゲイター, ネックウォーマー, パラグラパ, 帽子, 靴, ザック, チェーンアイゼン, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 水筒（保温性）, 折り畳みマット, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, トレッキングポール | | 共同装備品 | ガス, ストーブ, コッヘル, クッカー, メスティン |
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