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| 山行目的 | 今年最後の登山 | | 行動予定 | 三ツ峠駅 07:20 - 07:46 大山祗神社 - 08:31 いこいの森 08:41 - 09:04 達磨石 - 09:46 大曲り 09:56 - 10:28 馬返し 10:38 - 12:32 四季楽園 12:42 - 12:55 三ツ峠山 13:15 - 13:23 四季楽園 - 13:27 三ッ峠山荘 13:37 - 13:42 木無山 - 14:24 林道 14:34 - 14:51 白滝林道 - 15:20 母ノ白滝 15:30 - 15:53 河口浅間神社前
| | 食事 | スポーツ飲料1L
お湯750ml |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, ネックウォーマー, 帽子, 靴下, グローブ, 防寒着上, ブーツ, アイゼン, ザック, バーナー, ガスボンベ(お父さん持参, 調理具一式, 昼ご飯 (ご飯、レトルトフード), 行動食(チョコレート、クッキー), 水筒(お湯、あま酒), スポーツ飲料, 酸素ガス(お父さん持参), 笛, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 携帯充電池, タオルハンカチ, ティッシュ, カイロ(久美持参), ウェットティッシュ, アルコール除菌ジェル(久美持参), 緊急トイレ(久美持参), 緊急時ブランケット(久美持参) |
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